Re: Krepitev štiriglave stegenske mišice
Spoštovani, Pri hondromalaciji pogačice sta optimalna moč sprednje stegenske mišice, predvsem njenega notranjega dela in razmerje med sprednjo in zadnjo stegensko mišico ključna. Razmerje med sprednjo...
View ArticleRe: oteklina na gležnju
Pozdravljeni, pred slabim mesecem sem si zvil gleženj, že drugič isti. Bolečine skoraj ni več, vendar je še vedno prisotna kar velika oteklina, za katero mislim, da bi bila lahko tudi zamaknjena...
View ArticleRe: oteklina na gležnju
Pozdravljeni, Svetujem, da najprej opravite pregled pri zdravniku, ki se posebej ukvarja s takšnimi poškodbami. Napotil vas bo na RTG slikanje, UZ preiskavo oz. MRI preiskavo, da se ugotovi katere...
View ArticleRe: Kolena - poškodba?
Lep pozdrav, čez slab mesec imam operativni poseg rekonstrukcijo križnih vezi in me zanima kaj bi bilo dobro da delam pred operacijo in katere vaje bi mi svetovali .
View ArticleRe: Kolena - poškodba?
Pozdravljeni, Pred operativnim posegom na kolenu je pomembno, da izvajate vaje za krepitev sprednje stegenske mišice in izvajate raztezanje tako sprednje kot zadnje stegenske mišice. Lep pozdrav,...
View ArticleRe: Rehabilitacija po športni poškodbi
Med tekom sem ,Bom napisal po domače naredil špago(strgano ni bilo nič samo močne podpludbe),to je bilo maja,Sedaj pa nekao pri teku če lahko to rečem tek nekako šepam ,priteku v hrib so težave veliko...
View ArticleRe: Rehabilitacija po športni poškodbi
Pozdravljeni, Iz vašega opisa ni razvidno, kje na stegnu je bila podpludba. Napisali ste, da ni bila nobena mišica natrgana. A je bil narejen UZ pregled? Ko opisujete vajo na klopci, a mislite izpadni...
View ArticlePriprava na rekonstrukcijo
Spoštovani! Pred kratkim sem bila pri ortopedu, ki je tri mesece po poškodbi kolena postavil naslednje diagnoze: St.post distorsionem gen. sin. Ruptura LCA gen.sin. Ruptura menisci lat.gen.sin. Zdaj...
View ArticleRe: Priprava na rekonstrukcijo
Spoštovani, Priprava na operacijo je pomemben del za uspeh rehabilitacije po operaciji. Svetujem vam obisk fizioterapije, da se naučite pravilnih vaj za obodbje pred in takoj po operaciji. Sobno kolo...
View ArticlePoskodba pri teku?
Pozdravljeni! Se opravicujem, ker sem italjanka in moja slovenscina ni dobra. 2.9 sem zacela telovadit (tek). Ker je bilo to prvic, sem zacela pocasi: najprej hitra hoja, potem tek, hoja itd. Prvi...
View ArticleRe: Poskodba pri teku?
Pozdravljeni, Iz vašega opisa lahko gre za tendinitis, a bolečino navajate tudi noter kolena, kar ni značilno za tendinits in lahko govori o poškodbi/preobremenitvi strukture v kolenu npr. meniskusa....
View ArticleZlom stopalnice (5.baza) - laserska terapija
Spoštovani, dr. Iztok Pilih (Med.Over.Net - tema Zlom stopalnice (5.baza)) mi je svetoval naj s spodnjim vprašanjem obrnem na Vas. 18 letni sin si je pred 5 dnevi na nogometnem treningu zlomil 5....
View ArticleRe: Zlom stopalnice (5.baza) - laserska terapija
Spoštovani, Znanstvenih dokazov o tem, da bi laserska terapija pomagala pri celjenju kosti ni. Za boljše celjenje vam svetujem, da se posvetujejte s farmacevti glede homeopatskih zdravil. Od...
View ArticleRe: Zadnja loža
Spoštovani, na UZ pregledu sem dobil sledeč izvid:v proksimalni tretjini caput longum m. biceps femorisnje hipogeno področje, ki meri 43x5x5 mm. Ob narastišču dolge lateralne in kratke medialne glave...
View ArticleRe: Zadnja loža
Spoštovani, Celjenje mehkotkivnih struktur traja okvirno 12 tednov. Do takrat se načeloma polne obremenitve odsvetujejo. Pri določanju pričetka obremenitev je ključnega pomena klinična slika, torej...
View Articleparcialna raptura mečne mišice
Pozdravljeni. Pred nekaj dnevi sem pri teku začutil močno bolečini v mečni mišici zato sem šel na ultrazvok, ki je pokazal delne blage natrganine. Uravno iz izvida "tri mesta drobnih parcialnih raptur...
View ArticleRe: parcialna raptura mečne mišice
Spoštovani, Sliko UZ lahko pošljete na email: ipilih@arthron.si in bo sliko pogledal dr. Pilih. Svetovanje glede obremenitve je odvisno od vaše klinične slike, kar pomeni ali vas boli pri raztegu...
View ArticleRe: Rehabilitacija po športni poškodbi
Pozdravljeni Cirka pred mesecom......12.9 so mi opravili artroskopijo desnega kolena. Diagnoza S83.2 Ruptura ML genus dex S83.5 Laesio LCA genus dex opravljeno... * naredimo parcijalno resekcijo...
View ArticleRe: Rehabilitacija po športni poškodbi
Pozdravljeni, Glede obremenitev se posvetujete z operaterjem. Tukaj operaterji sledijo/zagovarjajo različne rehabilitacijske protokole in tako je prav da sledite shemi, katero zagovarja vaš operater....
View Article