Zlom glavice radiusa
Pozdravljeni, 20.04.2015 sem pri padla pri rolanju in si zlomila glavico radiusa z dislokacijo 1mm (levi komolec). Dobila sem doramensko mavčevo longeto. Čez en teden so mi jo sneli in RTG slikanje je...
View ArticleSvetovanje ob poškdbi
Pozdravljeni, Imam vprašanje in ne vem na koga naj se obrnem niti ne vem pri čem sem.Torej stara sem 36 in pred dobrim mesecem in pol sem si poškodovala pri nogometu mečno mišico.Vsaj tako so mi rekli...
View ArticlePoškodba sprednjih križnih vezi
Pozdravljeni, letos pozimi sem si ob padcu pri smučanju poškodoval koleno. Prejšnji teden sem končno uspel priti do magnetne resonance in končne diagnoze, ki je opisana spodaj. Prosil bi za pojasnilo...
View ArticleRe: Zadnja loža
pozdravljeni, pri treningu nogometa kjer sem golman sem se ob branjenju raztegnil tako, da sem začutil pok v zadnji loži. Zdravnik me je poslal na fizioterapijo. Sedaj en teden po poškodbi pa se je...
View ArticleIzpah ramena
Spoštovani! Zanima me kakšne vaje bi mi svetovali po izpahu ramena (diagnoza je bila Luxatio Humeri Sin). Prvi sklop fizioterapije sem opravil, kjer sem delal večinoma vaje za razgibavanje ramena....
View ArticleRe: oteklina na gležnju
Spoštovani! Moj nečak ima že 3 mesece zatekel gleženj in bolečine v vratu,da ga včasih težko premika. Ker šteje le 24 let,me zanima,kaj bi lahko bil vzrok.Zato tudi športno ni aktiven,zdravnica pa mu...
View ArticleRe: Zlom glavice radiusa
Pozdravljeni, Če je vzrok za nepopolno iztegnitev v mehkih tkivih, potem vam svetujem raztezanje mišic, ki komolec krčijo. Razteg je učinkovitejši, če pred tem mehka tkiva segrejete s termopakom ne...
View ArticleRe: Svetovanje ob poškdbi
Pozdravljeni, Najprej svetujem raztezanje mečnih mišic z iztegnjenim in pokrčenim kolenom do meje bolečine. Potem je potrebno izvajati le statične vaje, to pomeni, da se mišična aktivira z izometrično...
View ArticleRe: Poškodba sprednjih križnih vezi
Pozdravljeni, Svetujem, da opravite pregled pri zdravniku - kirurgu, ki se s tovrstnimi poškodbami ukvarja in bosta tako s pregledom slik magnetne resonance in kliničnim pregledom ugotovila ali je...
View ArticleRe: Zadnja loža
Pozdravljeni, Svetujem, da opravite pregled zdravniku, ki se s tovrstnimi poškodbami ukvarja. Za obsežnost poškodbe mišice bo najverjetneje potrebna UZ in/ali MRI preiskava. Lep pozdrav, Renata Vauhnik
View ArticleRe: Izpah ramena
Spoštovani, Glede vaj je ključnega pomena, da jih izvajate pravilno in zato je nadzor fizioterapevta pomemben. Po vaši poškodbi je zelo pomembna primerna mišična zmogljivost miši lopatk in mišic...
View ArticleRe: rehabilitacija po operaciji sprednje križne vezi
Pozdravljeni. 17. 6. sem bil operiran na kolenu, in sicer rekonstrukcija sprednje križne in šivanje meniska. Poškodba je nastala dobre 3 mesece pred operacijo in poleg raztrganega meniska in križne...
View ArticlePCL rekonstrukcija
pozdravljeni, 5.5.2015 sem imel artroskopsko operacijo zadnje križne vezi.,odstranitev strgane in rekonstrukcija z novo vezjo . Prvih 6 tednov sem lahko pasivno pokrčil koleno do 60stopinj, sedaj...
View ArticleRe: rehabilitacija po operaciji sprednje križne vezi
Pozdravljeni, Popolna iztegnitev kolena je za funkcijo kolena ključna. Po rekonstrukciji sprednje križne vezi je polno iztegnitev potrebno doseči v 3 tednih od operacije. V primeru, da koleno ni...
View ArticleRe: PCL rekonstrukcija
Pozdravljeni, Če koleno ni popolnoma iztegnjeno je potrebno ugotoviti ali je vzrok v mehko-tkivnih strukturah ali sklepu (sklepni mehaniki). Za slednjo je potrebno izvajati sklepno mobilizacijo, ki jo...
View ArticleZlom palca na nogi
Pozdravljeni, pred 9 dnevi sem pri teku po stopnicah navzgor s palcem močno udarila v stopnico in v bolnišnici so mi postavili diagnozo zloma v predelu baze distalne falange. Dobila sem hodilni...
View ArticleRe: Poškodba sprednjih križnih vezi
Lep pozdrav, star sem 18 let. 25. 7. 2015 sem si pri treningu nogometa poškodoval desno koleno. Ko sem udaril žogo z zunanjim delom stopala mi je počilo na notranji strani kolena. Dva dni je bila...
View ArticleRe: Poškodba sprednjih križnih vezi
Pozdravljeni, Svetujem, da z izvidi MRI opravite pregled še pri zdravniku, ki se s takšnimi poškodbami posebej ukvarja. Klinični pregled je ob MRI preiskavi ključen. S stališča fizioterapije je...
View ArticleRe: Zlom palca na nogi
Pozdravljeni, Najprej je potrebno vzpostaviti popolno sklepno gibljivost palca in nato krepitev mišic palca, temu sledijo postopno funkcionalne vaje, ki vključujejo mišice gležnja, kolena, kolka in...
View ArticleRe: rehabilitacija po operaciji sprednje križne vezi
Pozdravljeni, operativno rekonstrukcijo križne vezi so mi opravili 11.3.2015. Na kontroli pred cca 2 mescema je bilo ugotovljeno, da je koleno stabilno, posebnih težav (razen občasnega občutka...
View Article