Pozdravljeni.
17. 6. sem bil operiran na kolenu, in sicer rekonstrukcija sprednje križne in šivanje meniska. Poškodba je nastala dobre 3 mesece pred operacijo in poleg raztrganega meniska in križne vezi sem imel še ukleščen menisk, tako da nisem mogel noge v kolenu povsem iztegniti. Od operacije sta minila že 2 tedna in pol, vendar noge še vedno nikakor ne morem povsem iztegniti. Ali je to normalno in bo iztegljivost prišla čez čas s pravilnimi vajami? Doma izvajam razne vaje v povezavi z dvigovanjem iztegnjene (kolikor gre) noge. Na fizioterapijah delam samo z napravo kinetek. Šele 2 tedna po operaciji mi je bilo dovoljeno iti na skrčitev noge do 90°. Naj povem še, da 2 tedna mi ni bilo dovoljeno stopit na operirano nogo, sedaj pa jo lahko počasi začnem obremenjevat vendar samo iztegnjeno. Ali bom lahko kmalu opustil pomoč bergel ali me bodo spremljale še kar nekaj časa? Zanima me tudi ali bi lahko, glede na to, da imamo doma bazen, šel tudi kaj v bazen in tam izvajal kakšne vaje ali naj raje počakam na obisk zdravilišča, v katerega naj bi šel čez dobre 4 tedne?
Najlepša hvala za odgovor.
Lep pozdrav
17. 6. sem bil operiran na kolenu, in sicer rekonstrukcija sprednje križne in šivanje meniska. Poškodba je nastala dobre 3 mesece pred operacijo in poleg raztrganega meniska in križne vezi sem imel še ukleščen menisk, tako da nisem mogel noge v kolenu povsem iztegniti. Od operacije sta minila že 2 tedna in pol, vendar noge še vedno nikakor ne morem povsem iztegniti. Ali je to normalno in bo iztegljivost prišla čez čas s pravilnimi vajami? Doma izvajam razne vaje v povezavi z dvigovanjem iztegnjene (kolikor gre) noge. Na fizioterapijah delam samo z napravo kinetek. Šele 2 tedna po operaciji mi je bilo dovoljeno iti na skrčitev noge do 90°. Naj povem še, da 2 tedna mi ni bilo dovoljeno stopit na operirano nogo, sedaj pa jo lahko počasi začnem obremenjevat vendar samo iztegnjeno. Ali bom lahko kmalu opustil pomoč bergel ali me bodo spremljale še kar nekaj časa? Zanima me tudi ali bi lahko, glede na to, da imamo doma bazen, šel tudi kaj v bazen in tam izvajal kakšne vaje ali naj raje počakam na obisk zdravilišča, v katerega naj bi šel čez dobre 4 tedne?
Najlepša hvala za odgovor.
Lep pozdrav