iskrena hvala vam za odgovor, bi pa nekaj še vprašal
MRI kolena je pokazal da so meniskus, hrustanec, in vse vezi bp
nasli so samo 2 cisti ob sprednjem ligamentu ki pa po mnenju dveh različnih ortopedov ne povzročajo težav. Mi pa je dr pilih nasel se področje pod pogačico, kot neko mascobno blazinico veliko 1 cm-oteklina
Sedaj imam predpisano terapijo z tabletami arcoxia, v kolikor ne bo bolje do vas na meritve mišic in nato do sportnega trenerja Grada
sedaj pa me nekaj zanima glede na to da treba ojačat stegensko mišico ki je kot pravijo zelo pomemba za koleno
kolo lahko normalno vozim,. sem pa vceraj delal vajo pri kateri se sedi na stolu, eno nogo pa se dvigne in drzi cca 1 min , tako pise na internetu, da je dobro za ojačanje stegenske mišice, sam sem jo komaj drzal 20sekund, to sem ponavljal ene parkrat na dan
sedaj pa me bolijo mišice pod kolenom nad kolenom in samo kolenu ki me je tudi že prej
ali lahko nadaljujem vaje glede na to da so vse strukture bp, vrjetno je bolečina prisotna ker je sama mišica osvohnela, 9 mesecev je odkar imam probleme, v tem casu sem prenehal z vsemi aktivnostmi ki sem jih prej delal nemoteno
lp in hvala
MRI kolena je pokazal da so meniskus, hrustanec, in vse vezi bp
nasli so samo 2 cisti ob sprednjem ligamentu ki pa po mnenju dveh različnih ortopedov ne povzročajo težav. Mi pa je dr pilih nasel se področje pod pogačico, kot neko mascobno blazinico veliko 1 cm-oteklina
Sedaj imam predpisano terapijo z tabletami arcoxia, v kolikor ne bo bolje do vas na meritve mišic in nato do sportnega trenerja Grada
sedaj pa me nekaj zanima glede na to da treba ojačat stegensko mišico ki je kot pravijo zelo pomemba za koleno
kolo lahko normalno vozim,. sem pa vceraj delal vajo pri kateri se sedi na stolu, eno nogo pa se dvigne in drzi cca 1 min , tako pise na internetu, da je dobro za ojačanje stegenske mišice, sam sem jo komaj drzal 20sekund, to sem ponavljal ene parkrat na dan
sedaj pa me bolijo mišice pod kolenom nad kolenom in samo kolenu ki me je tudi že prej
ali lahko nadaljujem vaje glede na to da so vse strukture bp, vrjetno je bolečina prisotna ker je sama mišica osvohnela, 9 mesecev je odkar imam probleme, v tem casu sem prenehal z vsemi aktivnostmi ki sem jih prej delal nemoteno
lp in hvala