Pozdravljeni,
svetujem, da opravite pregled pri zdravniku, ki vas bo napotil na preiskave (RTG, MRI). Glede na opis je lahko le mišična preobremenitev, a svetujem, da preverite, da ni težava tudi v intervertebralni ploščici, fasetnih sklepih hrbtenice, etc. Svetujem, da pred izvajanjem vaj poskrbite, da so vaše stabilizacijske mišice hrbtenice ustrezno aktivirane in da ne dvigujete bremen, ki presegajo kapaciteto vaših mišic.
Lep pozdrav,
Renata Vauhnik
svetujem, da opravite pregled pri zdravniku, ki vas bo napotil na preiskave (RTG, MRI). Glede na opis je lahko le mišična preobremenitev, a svetujem, da preverite, da ni težava tudi v intervertebralni ploščici, fasetnih sklepih hrbtenice, etc. Svetujem, da pred izvajanjem vaj poskrbite, da so vaše stabilizacijske mišice hrbtenice ustrezno aktivirane in da ne dvigujete bremen, ki presegajo kapaciteto vaših mišic.
Lep pozdrav,
Renata Vauhnik
Statistika: Objavljeno Napisal Renata_Vauhnik — 12 Feb 2019 11:18