Pozdravljeni,
Za napotnico oz. delovni nalog prositi svojega osebnega zdravnika, ki vam bom na podlagi izvida vašega operaterja izdal napotnico ali delovni nalog. Glede vaj je pomembno, da jih izvajate pravilno, zato je vsaj 1 obisk pri fizioterapevtu ključen. Potrebno je tudi ugotoviti ali je kolenska artromatika (drsenje kosti v kolenu) ustrezna. Popolna sklepna gibljivost je predpogoj za izvajanje vaj. Vadbo na fitnesu svetujem šele, ko je zraven sklepne gibljivosti vzpostavljena tudi ustrezna mišična aktivacija, saj v nasprotnem primeru lahko pri izvajanju vaj na fitnesu razvijete nepravilne strategije mišične aktivacije.
Lep pozdrav,
Renata Vauhnik
Za napotnico oz. delovni nalog prositi svojega osebnega zdravnika, ki vam bom na podlagi izvida vašega operaterja izdal napotnico ali delovni nalog. Glede vaj je pomembno, da jih izvajate pravilno, zato je vsaj 1 obisk pri fizioterapevtu ključen. Potrebno je tudi ugotoviti ali je kolenska artromatika (drsenje kosti v kolenu) ustrezna. Popolna sklepna gibljivost je predpogoj za izvajanje vaj. Vadbo na fitnesu svetujem šele, ko je zraven sklepne gibljivosti vzpostavljena tudi ustrezna mišična aktivacija, saj v nasprotnem primeru lahko pri izvajanju vaj na fitnesu razvijete nepravilne strategije mišične aktivacije.
Lep pozdrav,
Renata Vauhnik
Statistika: Objavljeno Napisal Renata_Vauhnik — 3 Okt 2018 06:51